Vnitřní síla

středa 18:00 - 19:30

8.ledna - 19.února 2020 

Martina Maruničová

Tento zimní minikurz bude věnován síle ramen a středu těla.  Vnímavě budeme pozorovat vztah - souhru - vlastního těla s gravitací. Probudíme sílu schovanou v našem nitru a uvědomíme si plynulé, koordinované pohyby těla jako celku. Zaměříme se především na: 

- pružnou, pohyblivou páteř a stabilní pánev

- lehké posílení paží a ramen (na bezpečné a nenásilné zvládnutí čaturangy)

- hravé trénování balancí na rukou

 

Kurz je vhodný pro všechny, kdo rádi zkoumají, hrají si a nebojí se vybočit ze zajetých kolejí. 

 

Lekce je možné navštívit i jednotlivě.

Kurz:          7 lekcí / 210 Kč/lekce

Drop in:     250 Kč 

1.470 Kč

Please reload

zima 2020

Ceny jsou uvedeny  včetně DPH

Kamenická 2 - Praha 7

vchod za rohem z ulice Kostelní

 

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

napište nám na info@akasha.cz

(dotazy, zařazení do mailling listu, informace o kurzech)

tel.:  723641948

​© Copyright 2013 Akasha Studio.