Vinyasa jóga

Vinyasa jóga (někdy také vinyasa flow) obecně označuje dynamické lekce jógy, v kterých se klade důraz na spojení dechu a pohybuV současné době se pod tímto velice širokým pojmem ( i v sanskrtu je význam tohoto slova velice bohatý) skrývá široké spektrum jógových lekcí.



čtěte dále malou Veroniky úvahu nad "Vinyasou":

článek se připravuje