Letní on-line minikurz:
Feldenkraisova metoda (zaměření na bederní páteř)
středa  8:30 - 9:30

5.8. - 26.8. 

minikurz 4 on-line lekcí 

Veronika Švecová

Léto 2020

ON-LINE

Oblast spodních zad (bederní páteř a kříž) je jednou z nejpřetěžovaných částí našeho těla. Na bedra si toho nakládáme často až příliš (fyzicky i mentálně). 

V několika lekcích se budeme jemným pohybem a pozorností hledat způsob jak oblast beder a kříže uvolnit a odstranit či upustit pocit zvýšeného napětí nebo bolestivosti. V lekcíh také prozkoumáme jak bedra souvisejí s pohyblivost páteře, hrudníku a kyčlí. 

Lekce budou probíhat skrz platformu ZOOM ve Vašem prostředí. Pokud lekci nestihnete, můžete si ji později pustit ze záznamu. Všechny lekce Vám budou k dispozici do konce řijna 2020 v audio podobě. 

cena: 680 Kč za 4 lekce

pokud máte zájem o 1 lekci, je možné ji vyzkoušet a na základě toho se připojit ke kurzu (piště prosím na info@akasha.cz)

Kamenická 2 - Praha 7

vchod za rohem z ulice Kostelní

 

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

napište nám na info@akasha.cz

(dotazy, zařazení do mailling listu, informace o kurzech)

tel.:  723641948

​© Copyright 2013 Akasha Studio.