Martina Maruničová

 

Jógu jsem poprvé vyzkoušela v roce 2010 a hned po první lekci jsem věděla, že nebyla poslední. Nejenom že jsem si zpevnila celé tělo, ale znovu jsem se naučila správně dýchat a zklidnila si mysl. Začala jsem ji vědomě vyhledávat, hlavně tu dynamickou. Časem mi však jóga poodhalila i svou druhou stránku, nejenom tu fyzickou. Postupně jsem zpomalovala a stala se sama k sobě – zároveň i k lidem v mém okolí – mnohem vnímavější a pozornější. Jóga mi dává nesmírnou energii a radost a stala se tak nedílnou součástí mého života. Pořád se něco učím a zkoumám a krůček po krůčku odhaluji různá tajemství...

Certifikace:

• hatha jóga (155 h)

• jóga pro pokročilé (50 h)

• různé workshopy a semináře (pránajáma, hatha jako léčebný prostředek, aštanga...)