Qigong - Osm kusů brokátů a meditace
7:30-8:45 (pondělí-středa)
3 ranní lekce - 17.8.-19.8.2020
Qigong („čikung”) je starobylé čínské harmonizační, energetizační a zdravotní cvičení s tisíciletou tradicí.
Tradiční oblíbená qigong sestava Osm kusů brokátů rozhýbává energii v celém systému a zároveň ji harmonizuje. Přispívá k lepšímu zdravotnímu stavu, kondici a vitalitě. Sestavu se naučíme a procvičíme ji tak, abyste si ji zvládli zacvičit kdykoliv sami doma. Součástí každé lekce je společná tematická meditace.
Předchozí zkušenosti s qigong cvičením nebo meditacemi nejsou potřeba.
Vhodné i pro začátečníky.
Minimální počet přihlášených pro otevření kurzu je 6 osob.
Kurz: 3 lekce
Drop in: 230 Kč / pouze po domluvě
Cena minikurzu je 660 Kč