Letní jóga - Síla a stabilita
pondělí 18:15 - 19:30
13.7., 27.7., 17.8. a 24.8.
4 lekce, lze přijít jednotlivě bez rezervace
Letní lekce jsou určeny pro všechny, kteří již mají nějaké zkušenosti s jógou.
Zaměříme se především na rozvíjení koncentrace, síly a stability jak na podložce,
tak i mimo ní.
Najdeme rovnováhu a hlavně, budeme naslouchat svému tělu. Budeme se řídit
intuicí a dovolíme svému dechu, aby nás bezpečně a nenásilně „udržel“ v pozicích
a umožnil nám bezpečné a nenásilné přechody mezi nimi.
Na lekce není potřeba se předem hlásit, je potřeba přijít a užít si to!
cena lekce: 230 Kč včetně DPH