Letní minikurz
SÍLA STŘEDU

úterý  19:30 - 21:00

24.7., 31.7., 14.8., 21.8., 28.8. 

minikurz 5 lekcí - lze i jednotlivě

Lucie Königová

Ve svém životě se často - tělem, myslí i emocemi - nacházíme mimo středovou osu a naše těžiště.

Jóga nám pomáhá hledat stabilitu v nestabilním prostředí tohoto světa. Pomáhá nám nacházet svůj fyzický, psychický a duchovní střed. Učí nás spočívat ve své pravé podstatě a hledat hlubokou sílu, spolehlivou oporu a zdroj rovnováhy sami v sobě. 

Střed těla je sídlem intuice, domovem vitality, středem naší bytosti. Je místem, odkud vychází veškerý život a pohyb. Pro jógu má tato oblast velký význam a pestrou symboliku. 

- Uvědomíme si, jak svůj střed vnímáme, cítíme, umíme zapojit a uvést do souhry se zbytkem našeho těla a našeho bytí. 

- Zvědomíme si pánevní dno a středovou osu těla v napojení na dlaně a chodidla

- Zbavíme se některých mýtů a předsudků se středem spojených (hlavně v souvislosti s břišními svaly). 

- Objevíme, jak může být náš zdravě fungující střed zdravým jádrem našeho bytí, zdrojem energie a klíčem k lepší stabilitě těla i mysli.  

Součástí kurzu jsou i skripta a sestavy cviků.

 



cena kurzu:  1.250 KČ (5 lekcí)  cena včetně DPH

Možný vstup i jednotlivě - 270 Kč /lekce 

 

dny konání kurzu:

červenec:  24.7., 21.7. 

srpen: 14.8., 21.8. a 28.8.

 

Přihlašujte se prosím přes následující odkaz:

LETNÍ MINIKURZ SÍLA STŘEDU s Lucií Königovou

 

Kamenická 2 - Praha 7

vchod za rohem z ulice Kostelní

 

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

napište nám na info@akasha.cz

(dotazy, zařazení do mailling listu, informace o kurzech)

tel.:  723641948

​© Copyright 2013 Akasha Studio.