Kurz se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na dýchání, jeho vliv na mysl a tělo a na vztah mezi dýcháním a vědomým pohybem. Jógová terapie čerpá především z učení Šri T. Krišnamačariji a jeho přímého žáka A.G. Mohana, současně je ale obohacena i o poznatky z různých somatických disciplín, ájurvédy a tradice všímavosti. Klade důraz na maximální přizpůsobení jógové praxe konkrétní skupině a jednotlivcům a na pestrý, funkční a po všech stránkách vyživující pohyb. Lekce zahrnují také jógovou filozofii, dechová cvičení a meditaci. Součástí kurzu jsou i studijní materiály. Cílem je vést studenty k samostatnosti a uspokojení z pohybu i spočinutí.

Kurzy se budou konat online v úterý v časech 17:30-19:00 a následně 19:30-21:00 přes aplikaci ZOOM. Všechny potřebné informace k přihlášení dostanete po registraci do e-mailu.

​

Dny konání kurzu:

 

únor: 9., 16., 23. 

březen: 2., 9., 16., 23., 30. 

duben: 6., 13., 20., 27. 

​

Kurz:        12 lekcí / 230 Kč/lekce

​

2.760 Kč

​

​

                                    REGISTRACE