9f5be7b8-82bf-449d-a716-86d1d4c04acf.jpg

říjen - prosinec 2021

PODZIMNÍ jógová terapie - ON-LINE
úterý 18:30-20:00
230 Kč
5.10. - 21.12. 2021

Lucie Königová

Kurz se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na dýchání, jeho vliv na mysl a tělo a na vztah mezi dýcháním a vědomým pohybem. Jógová terapie čerpá především z učení Šri T. Krišnamačariji a jeho přímého žáka A.G. Mohana, současně je ale obohacena i o poznatky z různých somatických disciplín, ájurvédy a tradice všímavosti. Klade důraz na maximální přizpůsobení jógové praxe konkrétní skupině a jednotlivcům a na pestrý, funkční a po všech stránkách vyživující pohyb. Lekce zahrnují také jógovou filozofii, dechová cvičení a meditaci. Součástí kurzu jsou i studijní materiály. Cílem je vést studenty k samostatnosti a uspokojení z pohybu i spočinutí.


Kurzy se budou konat online v úterý v časech 18:30-20:00 přes aplikaci ZOOM. Všechny potřebné informace k přihlášení dostanete po registraci do e-mailu.