top of page


JEMNÁ JÓGA
téma: VOLNÝ KRK, RAMENA A HLAVA
STŘEDA 19:25 - 20:40
kurz na živo nebo on-line
s Veronikou Švecovou
13.9. - 13.12. 2023
Zablokovaný, nepohyblivý nebo bolavý krk je častým problémem, který je spojený s používám počítače a telefonu.
Chcete objevit, jak se pohybovat s větší volností hlavy, krku a ramen? Můžete se přidat k lekcím, které budou kombinovat prvky Feldenkraisovy metody, jógové terapie a hravosti.
V lekcích budeme pohybově objevovat tyto témata:
-
svalové propojení oblasti krku s hrudníkem, rameny, ale i pánví
-
jak jemné a citlivé pohyby hlavy dokáží uvolnit krk a usadit hlavu na páteři
-
přirozenou flexibilitu a stabilitu
Lekce jsou vhodné pro začátečníky, mírně pokročilé a všechny, které dané téma zajímá.
-
cena kurzu na živo (13 lekcí) : 3430 Kč
-
místo konání: Letenské náměstí 1, Praha 7
-
cena on-line kurzu (13 lekcí) : 3080 Kč
-
kurz probíhá skrz aplikaci Zoom
-
všichni kurzisté mají přístup k nahrávkám po celou dobu trvání kurzu a další 1 měsíc po jeho skončení
Chcete zjistit, zda je kurz pro Vás vhodný nebo máte nějaké jiné otázky?
Prosím neváhejte psát in info@akasha.cz nebo volejte na 723 641 948
bottom of page