SRPEN / ZÁŘÍ  2021

LETNÍ jógová terapie - ON-LINE
úterý 18:30-20:00
230 Kč
 
10.8. 2021 - registrace
17.8. 2021 - registrace
24.8. 2021 - registrace (lekce se ruší)
31.8. 2021 - registrace
7.9. 2021 - registrace
14.9. 2021 - registrace
Lucie Königová

Kurz se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na dýchání, jeho vliv na mysl a tělo a na vztah mezi dýcháním a vědomým pohybem. Jógová terapie čerpá především z učení Šri T. Krišnamačariji a jeho přímého žáka A.G. Mohana, současně je ale obohacena i o poznatky z různých somatických disciplín, ájurvédy a tradice všímavosti. Klade důraz na maximální přizpůsobení jógové praxe konkrétní skupině a jednotlivcům a na pestrý, funkční a po všech stránkách vyživující pohyb. Lekce zahrnují také jógovou filozofii, dechová cvičení a meditaci. Součástí kurzu jsou i studijní materiály. Cílem je vést studenty k samostatnosti a uspokojení z pohybu i spočinutí.

Kurzy se budou konat online v úterý v časech 18:30-20:00 přes aplikaci ZOOM. Všechny potřebné informace k přihlášení dostanete po registraci do e-mailu.

​

​