zimní / jarní rozvrh

pondělí:

12:00 - 13:00 Polední jóga / Martin W. otevřená lekce
15:30 - 16:30 Dětská jóga 3 - 6 let / Petra Špindlerová kurz je již plný
17:30 - 19:00 Jantrajóga / Fijalka Turzíková kurz
19:30 - 21:00 Dynamická jóga / Karolína Kosová kurz je již plný

 

úterý:
7:00 - 9:00    Ashtanga Vinyasa jóga - Mysore / Martin W. otevřená lekce
12:00 - 13:00 Polední jóga / Delphine otevřená lekce
15:30 - 16:30 Dětská jóga 6 - 10 let / Petra Špindlerová kurz
17:30 - 19:00 Ashtanga jóga / Běla otevřená lekce - do března učí Petra Š.
19:30 - 21:00 Jógová terapie / Lucie Königová kurz je již plný

 

středa:
7:30 - 8:30    Ranní jóga / Jarka Sedláčková otevřená lekce 
10:00 - 11:30 Jóga pro těhotné / Tereza Cíchová první zkušební lekce za 200 Kč,
poté jako předplatné 10 lekcí nebo 5 lekcí-
 permanentku zakoupíte na první lekci

12:00 - 13:00 Polední jóga / Petra Špindlerová otevřená lekce
15:30 - 16:30 Dětská jóga 3 - 6 let / Petra Špindlerová kurz je již plný
17:30 - 19:00 Ashtanga jóga / Běla otevřená lekce - do března učí Katka Rálková 8. 2. učí Martin W.
19:30 - 21:00 Ashtanga Vinyasa jóga 1.série / Martin W. kurz je již plný

 

čtvrtek:
7:00 - 9:00    Ashtanga Vinyasa jóga - Mysore samostatná praxe, dobrovolný příspěvek
12:00 - 13:00 Polední jóga / Kristýna H. otevřená lekce
16:00 - 17:15 Jemná jóga 50+ / Jarka Sedláčková otevřená lekce
17:30 - 19:00 Ashtanga jóga / Katka R. otevřená lekce 2. a 9. 2. učí Martin W.
19:30 - 21:00 Jógová terapie / Lucie Königová kurz je již plný

 

pátek:

12:00 - 13:00 Polední jóga v angličtině / Carmen otevřená lekce

17:30 - 19:00 Cvičení po práci / Jaromír Fatina kurz - začíná 10. 2. - info zde

 

neděle:

19:30 - 21:00 Jógová terapie / Lucie Königová kurz

vysvětlivky:

otevřená lekce znamená, že se na ní nemusíte předem ohlašovat, můžete rovnou přijít. Prosíme přijďte alespoň o 10 minut dříve a nahlašte se lektorovi, že jste poprvé.

kurz znamená, že se jedná o uzavřenou skupinu, kam se již zpravidla není možné po začátku kurzu přidat. Kurzy vyhlašujeme průběžně během roku. Nejjistější způsob, jak se o kurzech dozvědět včas, je napsat na: info (zavinac) akasha.cz email s žádostí o zařazení do meiling listu.

cena za lekce:

Cena za 90min lekci je 150 Kč

Cena za 60min lekci je 100 Kč

 

Úvodní lekce jógy pro těhotné stojí 200 Kč

 

Za otevřené lekce se platí po skončení lektorovi, za kurzy a workshopy se platí předem.

 

Jsme otevřeni dohodě, co se týká ceny za lekce. Pokud jsou nad vaše finanční možnosti, navrhněte nám na emailu info (zavinac) akasha.cz, jakým způsobem můžete podpořit studio Akasha a můžeme se domluvit na snížení ceny za lekci/kurz.

 

Každý měsíc podporujeme jednu z neziskových organizací nebo mnichy působící v České Republice.

přečtěte si před 1. lekcí:

na lekce choďte včas - to znamená před začátkem, pak už dveře neotvíráme

* vemte si pohodlné oblečení a ručník

* prosíme nepoužívejte před lekcí parfémy

* cvičí se naboso, jógamatky k dispozici, ale doporučujeme přinést si vlastní

* doporučujeme tři hodiny před lekcí nejíst a nepít během cvičení

* prosíme informujte lektora o případných nedávných zraněních, nemocech a těhotenství

* ve studiu je k dispozici sprcha

* po skončení lekce po sobě pečlivě ukliďte všechny pomůcky. Děkujeme