Katka Rálková

Katka Rálková

S jógou jsem začala před 9 lety. Nejdříve jsem v Kalifornii přičichla k Bikram józe a poté doma v Čechách k power józe, která mě brzy přivedla k dynamické Ashtanga Vinyasa Yoze. Dalibor Štědronský byl a je mým učitelem jak v základech Ashtanga Yogy, tak v dalších sériích a záklonech. Inspiraci jsem získávala jeden čas i z Iyengar jóga v podání Marcely Mikešové, zvláště ve správnosti provedení pozic. Nejvíce mě ovlivňují učitelé "staré školy Ashtangy", od mých začátků to je hlavně Danny Paradise, s kterým jsem absolvovala několik seminářů a retreatů, dále Boris Georgiev, Andrew Eppler a Nancy Gilgoff. Mou praxi doplňují i záklony v podání Vinaye Kumara, "mistra záklonů" a další vliv na mou praxi měl určitě Shiatsu a Shin tai kurz u Honzy Pletánka. Všem svým učitelům moc děkuji.


Myslím, že s jógou si má člověk hrát a tančit, Ashtanga Yoga otevírá nejen tělo, ale i srdce, dává prostor duši a přináší doživota nové, nečekané a neobjevené.:)

 

Katka vede v Akashe od října tyto lekce:

čtvrtek 17:30 - 19:00 Ashtanga jóga otevřená lekce