Workshop Shiva Shankar - neděle 11. 7. 2010

02.07.2010 11:31

Zveme vás na půldenní workshop, který povede Shiva Shankar, indický brahmín předávající tradiční učení jógy z podhůří Himalájí.  V neděli 11. 7. se zaměříme na ásány, pranajámu a meditaci. Projdeme si jednotlivé pozice podrobněji, vyzkoušíme pránajámu - dechová cvičení, meditaci s mantrou a popovídáme o jógové filozofii. 

program  neděle 11. 7. 9:00 - 13:00
zpívání manter - Shiva & Patanjali 
tradiční pozdrav slunci spojený s mantrami
cvičení ásán 
krátká pranajáma a meditace
otázky & odpovědi

 

cena: 500 Kč

prihlášky: bela (zavinac) akasha.cz