Nedělní jógová terapie III - 7. 11. 2010 - 20. 2. 2011
TENTO KURZ JE JIÝ PLNĚ OBSAZENÝ
pokud máte zájem o další pokračování, pište na bela (zavinac) akasha.cz
Kurz jógové terapie se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na správné dýchání a jeho vliv na mysl a tělo, zejména na vztah mezi dýcháním a vědomým pohybem. Jógová terapie čerpá především z učení Šri T. Krišnamačariji a jeho přímého žáka A.G. Mohana, současně je ale obohacena i o poznatky z fyzioterapie a spirální dynamiky. Klade důraz na maximální přizpůsobení jógové praxe konkrétní skupině a jednotlivcům a na zdravý, funkční pohyb jako bránu k pročištění těla a mysli. Lekce zahrnují i základy pránájámy (dechových cvičení) a meditaci. Kurz je pokračováním letošního kurzu Jógové terapie a proto je vhodný pro ty, kdo již nějaký druh jógy cvičí.
Lucie studuje, praktikuje a učí jógu v tradici Šri T. Krišnamačariji. Měla možnost a štěstí studovat s řadou inspirativních učitelů, jimž vděčí za mnohé (zejména Marcele Mikešové a Paddy McGrath). Jejími hlavními učiteli jsou A.G. a Indra Mohanovi. Lucie vnímá cestu jógy jako cestu k uzdravení a osvobození, k vyrovnanosti a smíření, vnitřnímu klidu a harmonii. Je přesvědčena, že dál a hlouběji můžeme leckdy proniknout spíše odevzdáním než úsilím. Na svých lekcích se Lucie snaží inspirovat studenty, aby se pokoušeli jít za hranice snadného a zřejmého. (více na www.yogina.cz)
kdy: každou neděli 19:30 - 21:00
termín: 7. 11. 2010 - 20. 2. 2011
lekce budou: 7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12., 19.12., 2.1., 9.1., 16.1., 23.1., 30.1., 6.2., 13.2., 20.2. = celkem 15 lekci
nahradni lekce za Lucky absence: 27.2. & 6.3. lekce odpadnou (není započítáno do ceny kurzu): 13.3., 20.3. a 27.3.
cena: 2.100 Kč / 15 lekcí
přihlášky: bela (zavinac) akasha.cz