Nedělní jógová terapie II. - 1. 8. - 31. 10. 2010
Kurz jógové terapie se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na správné dýchání a jeho vliv na mysl a tělo, zejména na vztah mezi dýcháním a vědomým pohybem. Jógová terapie čerpá především z učení Šri T. Krišnamačariji a jeho přímého žáka A.G. Mohana, současně je ale obohacena i o poznatky z fyzioterapie a spirální dynamiky. Klade důraz na maximální přizpůsobení jógové praxe konkrétní skupině a jednotlivcům a na zdravý, funkční pohyb jako bránu k pročištění těla a mysli. Lekce zahrnují i základy pránájámy (dechových cvičení) a meditaci. Kurz je pokračováním letošního kurzu Jógové terapie a proto je vhodný pro ty, kdo již nějaký druh jógy cvičí.
Lucie studuje, praktikuje a učí jógu v tradici Šri T. Krišnamačariji. Měla možnost a štěstí studovat s řadou inspirativních učitelů, jimž vděčí za mnohé (zejména Marcele Mikešové a Paddy McGrath). Jejími hlavními učiteli jsou A.G. a Indra Mohanovi. Lucie vnímá cestu jógy jako cestu k uzdravení a osvobození, k vyrovnanosti a smíření, vnitřnímu klidu a harmonii. Je přesvědčena, že dál a hlouběji můžeme leckdy proniknout spíše odevzdáním než úsilím. Na svých lekcích se Lucie snaží inspirovat studenty, aby se pokoušeli jít za hranice snadného a zřejmého. (více na www.yogina.cz)
Kdy: každou neděli 19:15 -20:45
Déla kurzu: 1. 8. - 31. 10. 2010
(lekce nebudou ve dnech: 17.10. a 24.10. - není započítáno v ceně kurzu)
pozor změna: (aktualizace 30. 8.) lekce neproběhnou 3. 10. a 24. 10. - 17. 10. se normálně cvičí. Díky za pochopení. 5. 10. povede Lucie speciální lekci Jógové terapie zaměřenou na chodidla a 12. 10. na dýchání. Tyto lekce se platí zvlášť (150 Kč) a přihlásit se na ně můžete na bela (zavinac) akasha.cz
Cena: 1.680 Kč / 12 lekcí
Příhlášky: bela (zavinac) akasha.cz