Mějte to v paži (a ramenou) 19. 9. 2010
Seminář je již obsazený. Pokud chcete dostat pozvánku na další, napište na bela (zavinac) akasha.cz
Na ramenou jako bychom často nosili tíhu celého světa. Ramena by nám přitom měla umožňovat s přirozenou lehkostí pohybovat pažemi, podávat pomocnou ruku, objímat, pracovat, tančit... Sevření a ztuhlost v ramenou se může projevit jako napětí v dalších částech těla. Cvičením ramen a jemnou prací s nimi přímo ovlivňujeme postavení a zdraví páteře a kyčlí. Stejně tak s rameny a pažemi může velmi účinně pohnout byť i jemná, zdánlivě nesouvisející práce dlaněmi a chodidly. Jógové pozice mohou ramenům a pažím nesmírně prospět, ale i uškodit. Vše záleží na tom, s jakým úmyslem a s jakou kvalitou pozornosti a vnímavosti vlastního, jedinečného těla a individuálních dispozic je provádíme.
Na tomto workshopu vás Lucie (www.yogina.cz) seznámí s tím, jak ramena fungují a jak je díky józe udržovat pohyblivá a silná zároveň.
kdy: 19. 9. 2010
čas: 9:30 - 12:30
cena: 400 Kč
přihlášky: bela@akasha.cz
foto z www.walkmoreeatless.com