Jógová terapie 2. 2. - 29. 6. 2010
Kurz je již obsazen - pokud máte zájem o další termín, pište na: bela (zavinac) akasha.cz
Kurz se zaměřuje na terapeutické využití jógy pro tělo, dech a mysl. Soustředí se především na správné dýchání a jeho vliv na mysl a tělo, zejména na vztah mezi dýcháním a vědomým pohybem. Jógová terapie čerpá především z učení Šri T. Krišnamačariji a jeho přímého žáka A.G. Mohana, současně je ale obohacena i o poznatky z fyzioterapie a spirální dynamiky. Klade důraz na maximální přizpůsobení jógové praxe konkrétní skupině a jednotlivcům a na zdravý, funkční pohyb jako bránu k pročištění těla a mysli. Lekce zahrnují i základy pránájámy (dechových cvičení) a meditaci. Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé.
Lucie Königová studuje, praktikuje a učí jógu v tradici Šri T. Krišnamačariji. Měla možnost a štěstí studovat s řadou inspirativních učitelů, kterým vděčí za mnohé, ovšem jejími hlavními učiteli jsou Mohanovi (www.svastha.com). Lucie vnímá cestu jógy jako cestu k uzdravení a osvobození, k vyrovnanosti a smíření, vnitřnímu klidu a harmonii. Je přesvědčena, že dál a hlouběji můžeme leckdy proniknout spíše odevzdáním než úsilím. Na svých lekcích se Lucie snaží inspirovat studenty, aby se pokoušeli jít za hranice snadného a zřejmého. (více na www.yogina.cz)
Kdy: každé úterý 18:30 - 20:00
Déla kurzu: 2. 2. - 29. 6. 2010 18:30 - 20:00
Cena: 2.600 Kč / 20 lekcí
Lektorka: Lucie
Příhlášky: bela (zavinac) akasha.cz
